Therapieangebot

Verhaltenstherapie

In der Verhaltenstherapie gehen wir davon aus, dass Gedanken und Verhaltensweisen erlernt wurden und eine Funktion erfüllen - ganz egal, wie störend oder belastend sie erlebt werden. Wir werden uns anhand Ihrer Lebensgeschichte ein Verständnis für die Entwicklung Ihrer Symptomatik erarbeiten. Ich arbeite primär mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie sowie achtsamkeitsbasierter Verfahren, welche zum Erlernen neuer Umgangsstrategien eingesetzt werden. Diese gilt es, gemeinsam im Rahmen der Psychotherapie sowie in Ihrem Alltag zu erproben.

Haltung

Mit ist es wichtig, Ihnen wertschätzend und auf Augenhöhe zu begegnen sowie einen wert- und diskriminierungsfreien Raum zu bieten.

Schwerpunkte

Ängste und Panikattacken
Depression
Zwänge
Persönlichkeitsstörungen